各部位の痛み・悩み
腰痛でお悩みの方
腰の痛みにはどんなものがあるの？
- ・急性腰痛症（ぎっくり腰）
- ・腰椎椎間板ヘルニア
急性腰痛症（ぎっくり腰）
急性腰痛症（ぎっくり腰）とは？
上体を前かがみにした時や床のものを片手で拾う、急に腰を捻るなどの動きを行った時に、腰もしくは背中でグキッという音がして腰を中心に痛むものです。
急性腰痛症（ぎっくり腰）の原因
- ・筋、筋膜の挫傷、骨盤（仙腸関節）のズレ
- ・筋の過緊張により、神経の過敏さが増し、痛みを引き起こす。
急性腰痛症（ぎっくり腰）の症状
腰の痛み、前屈制限、歩行困難、体を動かすと痛い、下肢のシビレ、起き上がり痛、寝返り困難、仰向けorうつ伏せで寝るのが苦しい。
当院では、まずは痛い部位や痛い動きの検査をし治療可能であれば、施術を行います。
次に体幹の軸を整えるようなエクササイズ（ファンクショナルトレーニング）を行います。なぜなら、筋肉を緩ませるだけでは再び姿勢が崩れ、痛みを起こしやすいからです。
当院での施術方法
当院では、まずは痛い部位や痛い動きの検査をし、治療可能であれば、施術を行います。次に体幹の軸を整えるようなエクササイズ（ファンクショナルTR）を行います。なぜなら、筋肉を緩ませるだけでは、再び姿勢が崩れ、痛みを起こしやすいからです。
- ・電気治療(低周波・高周波)
- ・温熱療法(ホットパック)
- ・手技(マッスルトリートメント)
- ・鍼治療(アキュパンクチュアトリートメント)
- ・ファンクショナルトレーニング
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアとは？
30～40代に多く背骨の間にある髄核が、関節を包んでいる袋（線維輪）から飛び出し、神経を圧迫してしまうことをいう。加齢やスポーツの際に起こる接触プレーや高所からの転落などで発生する
腰椎椎間板ヘルニアの原因
運動中の事故、急に腰を捻る（特に座った姿勢でなりやすい）、年齢（30～40代）、腹部の筋力の低下（腹圧の低下）など
腰椎椎間板ヘルニアの症状
腰の痛み、足のシビレ、足が動かない、動きづらい、足に力が入らない、立てない、歩けない、寝返りができない など
当院での施術方法
症状の程度により、手術もありうる。 症状が軽～中程度であれば治療は適用
当院では、まずは痛い部位や痛い動きの検査をし、治療可能であれば、施術を行います。次に体幹の軸を整えるようなエクササイズ（ファンクショナルTR）を行います。なぜなら、筋肉を緩ませるだけでは、再び姿勢が崩れ、痛みを起こしやすいからです。
- ・電気治療(低周波・高周波)
- ・温熱療法(ホットパック)
- ・手技(マッスルトリートメント)
- ・鍼治療(アキュパンクチュアトリートメント)
- ・ファンクショナルトレーニング
腰痛改善の３つのポイント
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1. 指圧で身体の歪みを整える
筋肉の硬結・ハリがあらゆる痛みの根本原因である可能性が高いです。当院のツボを外さないマッサージ療法であれば、コリ・痛み・身体の歪みを整えることが出来ます。
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2. 腰の筋を緩める
腰痛改善の定番です。特に鍼治療は好評です。
80～90％の患者様に満足いただいています。 -
3. 膝・足関節を緩める
膝・足関節が動かなければ、うまくバランスを取れず、また血流が阻害されます。腰以外の膝・足関節を調整することで筋肉や関節が正しい位置に戻り、神経の圧迫が取れて不思議と痛みが改善します。
腰痛改善のポイントはわかりましたか？
一人では難しいかもしれませんので、我々プロにお任せください
